酵素パワ－に、はまってます！！
2015/11/17 | SBS通り店
ちょっと前から酵素が話題になってますよね
お店で酵素ドリンクやサプリなどを目にする事も多くなりました。
私が今、はまっている酵素は米ぬか酵素風呂です
皆さんは、ご存知ですか？ 私は今年の３月くらいに友達から、とっても良いから
行ってみて!! と勧められるまで知らなかったんです
お試しで行って以来、はまってしまい半年以上たちますが、行ける時は
週１回のペ－スで通ってます
米ぬかの桶です☆
この中にど－ん!!と寝転んで上から米ぬかを、どっさりかけてもらいます。
効果は、遠赤外外線温熱効果による血行促進と体温上昇や体表から直接、
酵素が吸収できるので全身にミネラルやビタミンが吸収されて細胞を活性化
させるそうです
米ぬか酵素風呂の桶の中は、発酵に伴って米ぬかの温度は６５度まで
上昇します。
そんなに熱いの
ってびっくりしちゃいますが、パウダ－状の米ぬかは皮膚に密着しないので体感温度は４３度くらいだそうです。
中に入ると、米ぬかがサラサラで温かくて、とっても気持ちよいです
そのまま１５分間
出る頃には汗が出てきます
なんでもマラソン１５Kmの運動量との事。すごいですよね
酵素が生きてるので、その日によって温度も違うので、最初から熱く感じる時と、
後からじわじわ温まってくる時があります
好みで多少、温度の調節してくれるので安心ですよ
そして出た後のお楽しみ
とっても素敵なインテリアのお部屋で、ドリンクとデザ－トが頂けるんです
アジアンテイストでとっても好きな雰囲気です
ある日のデザ－ト☆
お茶と、ドリンクはその日によって、豆乳や飲むヨ－グルトやフル－ツジュ－スの日替わりで、
デザ－トには、フル－ツやナッツやドライフル－ツなど体が喜ぶものを、いつも出してくれます
オ－ナ－の女性の方が、とっても気さくで優しいのでダブルで癒されます
これから寒くなりますし、風邪やインフルエンザも流行ってきます
免疫力を高めることもできるので、とってもおススメです
入った後は、体が温まって、スッキリしますよ～
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